Snapback caps
Nieuws

De Snapback Cap

Waarschijnlijk kent iedereen het soort pet inmiddels wel, de snapback caps. Deze petten zijn net wat anders dan de normale petten die je veel ziet, toch worden ze wel veel gedragen. Maar waar komt de term snapback dan vandaan? Hetgeen wat de naam snapback heeft gemaakt is het geluid wat de pet maakt wanneer je deze verstelt. Je kunt de maat van de pet verstellen aan de achterkant. Het geluid wat de pet maakt wanneer je deze verstelt is dus “snap!”. De pet is eigenlijk een soort baseball cap die ook vaak bij sport wordt gedragen. De pet is daarom ook altijd wel te verkrijgen met het logo van jouw favoriete sport team erop. Naast dat het vaak in de sport wordt gedragen is het ook een mode object geworden. De pet is vooral in de hip hop scene erg groot geworden. De hip hop scene heeft de pet eigenlijk mainstream gemaakt.

 

Wanneer je op zoek bent naar een mooie snapback cap is het aan te raden eens een kijkje te nemen op de website snapbacks.nl. Op deze website vind je een heel ruim aanbod van allemaal verschillende soorten petten. Je kunt er een trucker cap kopen of gewoon een mooie snapback. Wat de snapback kenmerkt ten opzichte van bijvoorbeeld de trucker cap is dat de snapback een rechte voorkant heeft waar de trucker cap een gebogen voorkant heeft. Ook wordt de snapback vaak gekenmerkt door het logo van een Amerikaans sport team. De pet wordt dan ook door veel verschillende soorten en types mensen gedragen. Het is dus niet zo dat de caps alleen maar door aanhangers van de verschillende sport teams worden gedragen. De hip hop scene heeft het dragen van de pet overgenomen en vanuit daar is eigenlijk iedereen ter wereld ze gaan dragen. Naast een functioneel object is het dus ook zeker een mode object geworden die snapback.

Continue Reading
Op gewicht
Nieuws

Waarom is het zo moeilijk om af te vallen?

Hoe komt het toch dat er zo veel mensen te zwaar zijn, en waarom is het schijnbaar zo moeilijk om inderdaad af te vallen? Heb je je wel eens afgevraagd, waarom het je niet lukt om die overtollige kilo´s kwijt te raken, terwijl je het toch zo graag zou willen? Komt het omdat je verslaafd bent aan eten? Of is het omdat je niet actief genoeg bent?

De risico’s van Overgewicht

Heel veel mensen begrijpen eenvoudigweg niet hoe gevaarlijk het nou echt is om te zwaar te zijn. Als je gaat kijken naar de meest voorkomende reden om af te vallen, is het voor velen toch het feit dat ze er beter uit willen zien, of zich aantrekkelijker willen voelen. En ook al kunnen dat inderdaad de redenen zijn om wat aan je gewicht te doen, het is eigenlijk veel belangrijker dat je af wilt vallen omdat je begrijpt hoe belangrijk het is voor je gezondheid, om een goede BMI te hebben.

Overgewicht kan een heel scala aan gezondheidsproblemen veroorzaken en vele studies hebben al duidelijk aangetoond dat het reduceren van overgewicht je gezondheid zal verbeteren en je leven verlengt. Als men echt zou begrijpen hoe slecht overgewicht is voor je gezondheid, zou het misschien makkelijker zijn om er echt iets aan te doen.

Mensen Willen Geen Gezonde Levensstijl Aannemen

Het volgen van een dieet, of “op dieet gaan” heeft helaas nog een heel erg negatieve klank. Mensen denken te moeten af zien, als ze gewicht willen verliezen, of denken dat ze niets lekkers meer mogen eten, omdat ze aan de lijn willen doen. Een dieet wordt dan ook vaak gezien als iets van tijdelijke aard, een ongelukkige periode waar men door heen moet om de overtollige kilootjes kwijt te raken.

Maar de enige manier om een gezond gewicht te behouden, is om je gehele levensstijl zo aan te passen, dat een normaal gewicht gewoon deel gaat uitmaken van je leven. Je moet niet continue het gevoel hebben af te moeten zien om op dat streefgewicht te blijven.

Verkeerde Informatie

Het is helaas nog steeds zo dat veel mensen niet goed weten hoe ze nou precies af moeten vallen, en veel business mensen springen daar handig op in. Er wordt gebruik gemaakt van die onwetendheid, en van het feit dat mensen nou eenmaal graag hun doel bereiken. Dit verklaart dan ook meteen waarom er zoveel dieten zijn die snelle resultaten garanderen. We willen nou eenmaal graag snel afvallen, zodat we ook weer “snel met ons leven door kunnen gaan”.

Natuurlijk is het mogelijk om snel af te vallen, mensen kunnen het vaak wel op brengen om een paar weken, of zelfs een paar maanden, af te zien om die kilo´s kwijt te raken, maar die “ongelukkige periode” moet natuurlijk niet te lang duren.

Een gezond dieet dat garandeert dat je iedere 2 weken een halve kilo kwijtraakt is natuurlijk nooit succesvol te promoten, want mensen zullen al snel hun neus optrekken en denken, “1 kilo per maand is mij te langzaam!”.

Het lijkt veel makkelijker om een korte tijd tot het uiterste te gaan, ook al betekent dat uiteindelijk dat we het overgewicht er net zo makkelijk weer bij krijgen.

Men Heeft Niet in de Gaten Wat Men Eet

Een ander punt waarom het zo moeilijk kan zijn om een gezond gewicht vast te houden, is omdat men gewoon niet in de gaten heeft, wat er over de hele dag naar binnen gewerkt wordt. Heel veel mensen zouden er goed aan doen om een eetdagboek bij te houden, en precies op te schrijven wat men nou precies eet, wanneer en waarom.

Een beter inzicht in het aantal calorieën per dag en de voedingsstoffen die men eet, kan echt een goed startpunt zijn om kleine veranderingen te maken, die helpen op een gezond gewicht te komen, en te blijven.

Continue Reading
Wil jij afvallen
Nieuws

Dieetpillen maken je dik!

Een pilletje pakken waardoor die vervelende vetrandjes als sneeuw voor de zon verdwijnen: klinkt ideaal, nietwaar?

Niet meer constant hoeven letten op je dieet, geen uren meer zwoegen in de sportschool. Dieetpillen gaan tegenwoordig als zoete broodjes over de toonbank, en wel ten onrechte. Want onderzoek op onderzoek toont aan dat deze pillen hun beloftes niet nakomen!

De Valse Beloftes van Farmaceutische Bedrijven

Marketingprofessoren van de University of Pennsylvania School of Medicine en de Wharton School of Business ontdekten dat obese dieetpilgebruikers die voorgeschreven of los verkrijgbare dieetpillen slikken, tijdens het nemen hiervan meer junkfood eten en minder aan lichaamsbeweging doen. Erg vreemd is dat niet, gezien het door de valse claims van de fabrikanten lijkt alsof de dieetpillen wonderen op zichzelf verrichten en je verder door kunt gaan met alle zonden die je overgewicht in de eerste plaats veroorzaakten.

Dieetpillen zijn vooral op de markt gebracht om heel veel geld aan te verdienen en niet om ervoor te zorgen dat mensen weer terug slank en gezond worden. Fabrikanten liften mee op de hype omtrent afvallen, en uit cijfers blijkt dat hier voorlopig nog geen eind aan zal komen: Bracht de dieetpillenindustrie in 2006 nog 222 miljoen dollar op in Amerika alleen, naar verwachting zal dit aantal in 2016 zijn tot een slordige twee miljard dollar.
Dat het allemaal om winst draait, blijkt onder andere uit de mate waarin deze pillen wetenschappelijk zijn onderbouwd: “Uit zorgvuldige analyse blijkt dat 94 procent van de beloftes die fabrikanten doen, absoluut geen wetenschappelijke basis heeft”, aldus Mike Adams, gezondheidsadvocaat.

Overgewicht Bij de Bron Aanpakken

Dieetpillen dragen bij aan het uit balans brengen van de hormonen, waardoor je uiteindelijk alleen maar verder van huis bent en dikker wordt. Dieetpillen bevatten vaak chemicaliën, waardoor het lichaam in een staat van stress belandt en meer cortisol aan gaat maken, wat vetopslag als gevolg heeft. Sowieso, overgewicht hebben is het meest zichtbare gevolg van een disbalans in de hormonen.

Wanneer je echt van je overbodige kilo’s af wilt, ben je genoodzaakt je levensstijl te veranderen om zo onder andere je cortisol-, insuline-, oestrogeen- en leptineniveau terug in evenwicht te brengen.

Laat je niet langer verleiden door de aantrekkelijke beloftes die de farmaceutische industrie doet, deze claims zijn ten behoeve van hun portemonnee en niet jouw gezondheid. De bron van je probleem ligt bij jouw levensstijl en hoe dat jouw hormonen beïnvloedt. Trakteer je lichaam op de voedingsstoffen die het nodig heeft in plaats van de chemische troep waar het alleen maar door van slag raakt.

Continue Reading