Sport en bewegen

Kun je met hardlopen afvallen?

Hardlopen – afvallen is een pittige methode om af te slanken waarbij je meteen ook je conditie enorm verbetert. Het kost je inspanning en doorzettingsvermogen, maar uiteindelijk is het resultaat fantastisch. Hierbij is het wel van groot belang het op de goede manier aan te pakken, anders zie je juist weinig resultaat en raak je …

Lees verder
Candida

Wat is Candida?

Als je de gist infectie Candida hebt, kun je er verstandig aan doen onder begeleiding van je huisarts een candida dieet te volgen, terwijl je ook de juiste medicijnen toegediend krijgt om de infectie onder controle te houden en bestrijden. Candida albicans is een gist dat normaal verblijft in het lichaam in het spijsverteringskanaal en …

Lees verder