We spraken eerder vol lof over het keto dieet. Het is een dieet dat momenteel erg populair is en waarmee je in korte tijd effect kunt behalen. Het ketodieet is een zwaar dieet. Je beperkt de inname van het aantal koolhydraten tot een vast minimum per dag (20 gram) en mag daar niet overheen. In …
Categorie: Ketogeen dieet
Het ketogeen dieet spreekt vetmassa direct aan
Het ketodieet, wat houdt dat nu precies in? En wat mag je niet en wel eten bij een dergelijk dieet? In dit artikel geven we je het antwoord op al die vragen. Zo kom jij erachter of het keto dieet iets voor jou kan betekenen. Het keto dieet Het keto dieet, de afkorting van …